Пост канала
- фото
Аномальная жара? Соблюдайте правила: ✅Пейте больше воды (от 1,5 л), никакого алкоголя. ✅Носите светлую одежду из натуральных тканей. ✅Избегайте солнца с 12:00 до 17:00. ✅Перенесите тренировки на утро или вечер. ✅Ешьте лёгкую пищу: овощи и фрукты. Берегите себя!
Открыть в MAX- Просмотры
- 305
- ER
- 1,3%
- Реакции
- 4