Пост канала

МОУ "Уржумская СШ"

1. 08.10 · 11:35фото

   В 6-м классе прошло занятие-тренинг «Когда попал в шторм». Ребята учились справляться с сильными чувствами. Начали с диагностики настроения «Цветные человечки» 🌈, а затем в игре «Крокодил» 🐊 показывали эмоции без слов. В упражнении «Мусорное ведро» символически избавились от обид и страхов, а потом освоили простые дыхательные техники, чтобы быстро успокаиваться 😮‍💨. Главный вывод, к которому пришли ребята: эмоции - это не враги, а сигналы. Важно их замечать, но именно мы решаем, как отреагировать. Учиться управлять своим состоянием - это настоящая суперсила 💪, которая помогает в учёбе 🎓 и дружбе 🤝. #МОУУржумскаясш #НавигаторыДетства #Росдетцентр

   Открыть в MAX

   Просмотры

   28

   ER

   —

   Реакции

   —