Пост канала

1. 12.10 · 14:43фото

   В рамках республиканской программы для пожилых людей «Активное долголетие» медицинская сестра дома-интерната провела физическое занятие с использованием лёгких гантелей. Главная цель тренировки - поддержать мышечный тонус, улучшить координацию и снизить риск падений, ведь с возрастом мышцы слабеют, а равновесие становится менее устойчивым.

   Открыть в MAX

   Просмотры

   47

   ER

   31,9%

   Реакции

   15