Пост канала
Мензелинский ДИПИ- фото
"Активное долголетие " Цель упражнений с утяжелителями для рук в пожилом возрасте — это противодействие возрастной потере мышечной массы (саркопении) и сохранение бытовой независимости, то есть способности без посторонней помощи носить покупки, открывать двери и поднимать вещи.
Открыть в MAX- Просмотры
- 46
- ER
- 28,3%
- Реакции
- 13