Пост канала

1. 30.08 · 21:05фото

   В рамках программы «Энергия шагов» в доме престарелых прошло занятие по скандинавской ходьбе, которое провела медицинская сестра. Подопечные с палками вышли на свежий воздух, чтобы совместить приятную прогулку с заботой о здоровье. Несмотря на солидный возраст, проживающие с энтузиазмом восприняли активность, ведь ходьба с палками идеально подходит для поддержания формы: задействует до 90% мышц и дает щадящую нагрузку на суставы .

   Открыть в MAX

   Просмотры

   72

   ER

   15,3%

   Реакции

   11