Пост канала

1. 22.08 · 21:42фото

   Сегодня прошло необычное занятие по йоготерапии на свежем воздухе. Медицинская сестра адаптировала комплекс под возможности пожилых людей. Основой стали упражнения для суставов рук, плечевого пояса и шеи, а также мягкая работа с дыханием. Каждое движение сопровождалось детальным объяснением. Эффект превзошел ожидания: к концу занятия многие отмечали уменьшение боли в спине и онемения в пальцах. Улыбки и оживленные разговоры после практики стали лучшим подтверждением ее пользы.

   Открыть в MAX

   Просмотры

   76

   ER

   9,2%

   Реакции

   7