Пост канала
Мензелинский ДИПИ- фото
"Активное долголетие" Упражнения с пожилыми людьми с использованием гантелей. Главная цель таких нагрузок- сохранение самостоятельности в повседневной жизни. Для этого решаются конкретные задачи: укрепление мышечной массы, повышение минеральной плотности костей и стабилизация суставов.
Открыть в MAX- Просмотры
- 133
- ER
- 4,5%
- Реакции
- 6