Пост канала

1. 01.08 · 18:29фото

   💜Активное долголетие Цель дыхательной гимнастики с мыльными пузырями для пожилых людей — это развитие и укрепление дыхательной мускулатуры, увеличение жизненной емкости легких, улучшение вентиляции и профилактика застойных явлений. Также упражнение помогает тренировать плавный, долгий выдох, снимать психоэмоциональное напряжение и улучшать общую координацию.

   Открыть в MAX

   Просмотры

   144

   ER

   6,3%

   Реакции

   9