Пост канала
- фото
Московское долголетие ➡️Отличные новости для участников проекта «Московское долголетие»! ✔️Мы открываем новое направление – суставная гимнастика! 〰️Заботиться о своём теле важно в любом возрасте, а грамотная нагрузка помогает сохранять подвижность, легкость в движениях и хорошее самочувствие. Занятия построены так, чтобы быть безопасными и полезными: упражнения подберёт опытный инструктор с учётом особенностей организма, а темп будет комфортным для каждого участника. Наши долголеты: ✔️улучшат подвижность суставов и гибкость; ✔️укрепят мышцы, поддерживающие опорно-двигательный аппарат; ✔️научатся простым и эффективным приёмам для ежедневной заботы о теле; ✔️получат заряд бодрости и пообщаются в тёплой, дружелюбной атмосфере. ✅Код группы: G-02450142 ✅Расписание занятий: понедельник, среда с 10:00 до 11:00. #ДОНМ #ДопОбразование #ДворецНаСтопани
Открыть в MAX- Просмотры
- 123
- ER
- 3,3%
- Реакции
- 4