Пост канала
- фото
🙌 Сухое плавание для дошкольников 🏊 В дошкольном корпусе на Суздальской, 10а идет активная подготовка к открытию бассейна. Под руководством инструктора по физической культуре воспитанники всех групп осваивают «сухое плавание» — специальную методику, которая позволяет отработать технику движений и правильное дыхание еще до погружения в воду. 💪 Подобный формат занятий помогает детскому организму физически адаптироваться к предстоящим нагрузкам и значительно снижает возможный страх перед водой. Упражнения на суше целенаправленно укрепляют мышечный корсет, развивают гибкость и координацию, задействуя именно те группы мышц, которые активно работают при плавании. 🤸♂️ Кроме того, предварительные тренировки способствуют выработке дисциплины и умения работать в группе. Через четкие построения, эстафеты и спортивные игры ребята учатся лучше владеть своим телом. В результате такой комплексной подготовки дошкольники максимально комфортно перейдут к полноценным занятиям в бассейне. #ШколаНовокосино I #ДОНМ I #ШколыКолледжиМосквы
Открыть в MAX- Просмотры
- 586
- ER
- 0,9%
- Реакции
- 5