Пост канала
- фото
🛡️ Респираторная гигиена: 5 правил, которые должен знать каждый школьник Привет, друзья! Сезон простуд и вирусов — не время расслабляться. Чтобы оставаться здоровыми и не пропускать уроки, важно помнить о респираторной гигиене. Это простые привычки, которые защищают нас и окружающих. 1. Мытьё рук 🧼 Мыло и вода — лучшие друзья. Мойте руки после улицы, перед едой и после кашля. Если нет воды, используйте антисептик. 2. Этикет кашля и чихания 🤧 Не чихайте в ладони! Прикрывайте рот и нос салфеткой или сгибом локтя. Использованную салфетку сразу выбрасывайте. 3. Маска 😷 В общественных местах и при плохом самочувствии носите маску. Меняйте её каждые 2–3 часа. 4. Чистота вокруг 🧴 Регулярно проветривайте помещение и делайте влажную уборку. Вирусы не любят свежий воздух. 5. Здоровый образ жизни 🍎 Высыпайтесь, ешьте больше овощей и фруктов, занимайтесь спортом. Крепкий иммунитет — лучшая защита. Соблюдайте эти правила — и никакие вирусы вам не страшны! Делитесь постом с друзьями, чтобы они тоже были в безопасности. 💙 #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы #БезопаснаяСреда #школаБоровика #ЮВАО
Открыть в MAX- Просмотры
- 702
- ER
- 1,7%
- Реакции
- 12