Пост канала
- фото
Счёт идёт на десятые или борьба за каждый балл Откровенный рассказ гимнастки Дарьи Покровской о тренировках, волнении перед прыжком и радости от того, что на брусьях наконец‑то все получается. В спортивной гимнастике нет мелочей. Здесь всё решают доли секунды, миллиметры и те самые десятые балла, которые могут как поднять на пьедестал, так и оставить за его пределами. Медиаклассница Анна Казанцева встретилась с гимнасткой из 8 класса Дарьей Покровской. Девушка получила I взрослый разряд по спортивной гимнастике и честно рассказала про свои будни в зале, про страх перед опорным прыжком, про обидное четвёртое место и про то самое чувство, когда на разновысоких брусьях вдруг «поймался ритм» — и ты будто летишь. — Расскажи, как выглядит твой обычный тренировочный день? — Сначала разминаюсь, потом работаю на снарядах, в конце — ОФП. Иногда добавляем хореографию и акробатику. Чаще всего отрабатываю арабское сальто для бревна — хочу вставить его в комбинацию. — Какой элемент давался сложнее всего и что помогло его освоить? — Фляк на одну ногу на бревне. До сих пор не получается идеально, но стало лучше из‑за многократных повторений. Сначала тренировала на полу, потом на низком бревне, разбирала технику с тренером — это сильно помогло. — Вспомни самый запоминающийся момент, связанный с соревнованиями. — Это было не во время старта, а через несколько дней, когда огласили результаты. Я заняла четвёртое место, а третья обошла меня всего на 0,1 балла — было очень обидно. Но тренер сказал, что такой разрыв значит, что я уже на уровне лидеров, и от этого стало легче. — Как справляешься со страхом или волнением перед сложным элементом или стартом? — Долго готовлю элемент: сначала делаю на матах, потом без них. Перед стартом беру талисман, повторяю комбинации в голове и стараюсь не думать про оценки, а только про то, чтобы сделать всё чисто. — Какой снаряд сейчас интереснее всего осваивать и почему? — Разновысокие брусья. У меня там что‑то получается, и от этого я получаю удовольствие. Нравится, что нужно поймать ритм. Если он есть, то кажется, будто летишь. — А какой снаряд для тебя сейчас самый сложный? — Опорный прыжок. Сложно подобрать разбег, и я его немного боюсь: всё решается за секунды. Надеюсь, когда разбег станет стабильным, страх уйдёт. #ШСКНика #Школа1583 #ТалантливыеДетиМосквы
Открыть в MAX- Просмотры
- 920
- ER
- 1,1%
- Реакции
- 10