Пост канала
- фото
Как изменились нормативы ГТО за 10 лет? 🤔 С 2014 года комплекс ГТО стал ближе к людям. Главное изменение - теперь 18 возрастных ступеней вместо 11. Разница между группами сократилась с 10 до 5 лет - нормативы точнее учитывают ваш возраст! Что ещё поменялось: • бег на 30 м добавили вместо 60 м во 2-й ступени; • для подростков 2 и 3 км заменили на 1,5 и 2 км; • для взрослых исключили травмоопасные бег на 30 м и челночный бег. Золотой знак теперь требует 6 испытаний, серебро и бронза - 5. Бронзу получить стало чуть проще, а вот за золото нужно постараться! Готовы проверить себя по новым правилам? 💪
Открыть в MAX- Просмотры
- 292
- ER
- 3,4%
- Реакции
- 10