Пост канала
- фото
🌸 Откровенный разговор: как понять и принять себя Подростковый возраст — время больших перемен. Меняется тело, формируется характер, появляются новые чувства, вопросы и переживания. В этот период особенно важно, чтобы рядом были взрослые, готовые выслушать, поддержать и помочь разобраться в себе. 💬 В СОШ № 5 состоялась встреча учениц 7-го класса с педагогом-психологом ГБУ «Курганский областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики» Хмелининой Татьяной Леонидовной. В доверительной обстановке поговорили о том, как понимать особенности своего организма, заботиться о здоровье, принимать свою внешность и относиться к себе с уважением. Обсудили важность сбалансированного питания, физической активности, ухода за лицом и телом, а также выбора одежды с учётом погоды. 💗 Отдельное внимание уделили ответственному отношению к своему здоровью и решениям, которые подростки принимают под влиянием сверстников. Никотин, алкоголь и небезопасное сексуальное поведение могут иметь серьёзные последствия для здоровья, в том числе репродуктивного. Поэтому так важно знать о возможных рисках и уметь отстаивать собственные границы, даже если компания подталкивает к другому выбору. 🌱 Возможно, для многих девочек этот разговор стал первым шагом к более открытому и осознанному отношению к себе. Ведь взросление — это не только перемены, но и возможность лучше узнать себя, научиться принимать решения и беречь своё здоровье. Девочкам важно знать: задавать вопросы не стыдно, просить о помощи не страшно, а забота о себе — это проявление уважения к себе. Пусть рядом всегда будут взрослые, с которыми можно поговорить откровенно и без страха быть непонятой. 💚
Открыть в MAX- Просмотры
- 16
- ER
- 12,5%
- Реакции
- 2