Пост канала
- фото
📍 Сегодня инструктор по гигиеническому воспитанию ГБУ «Курганский областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики» Кириллова Наталья Ивановна провела профилактическое мероприятие для посетителей отделения дневного пребывания Центра социального обслуживания № 1 на базе библиотеки имени В. В. Маяковского. На встрече поговорили о физической активности и тренированности, о том, как увеличить двигательную активность в повседневной жизни, а также о влиянии стресса на здоровье. Наталья Ивановна рассказала о методах преодоления стресса. 💪 Практическая часть встречи была посвящена движению — специалист провела комплекс упражнений, направленный на поддержание здоровья мышц и суставов в пожилом возрасте. Также участникам напомнили о важности регулярного прохождения диспансеризации и рассказали о Всемирном дне безопасности пациентов. Посетители получили информационные памятки, которые помогут сохранить важные рекомендации и воспользоваться ими в дальнейшем. 💙 Такие встречи помогают не только получить полезные знания, но и сразу применить их на практике — уделить время движению, научиться справляться со стрессом и внимательнее относиться к своему здоровью.
Открыть в MAX- Просмотры
- 43
- ER
- 2,3%
- Реакции
- 1