Пост канала
- фото
Воспитатель Чижикова Елена Викторовна подготовила памятку по половому воспитанию подростков. Материал ориентирован на подростковую аудиторию и содержит базовые сведения о взросление, личных границах, безопасном поведении, а также информацию для родителей подростков.ПАМЯТКА для подростков по половому воспитанию Тело и изменения в пубертате Изменения — это нормально. У всех они идут по-разному: рост волос, перепады настроения, у девочек — менструации, у мальчиков — поллюции и ломка голоса. Это естественные процессы. Гигиена важна. Душ ежедневно, смена белья, средства для интимной гигиены без агрессивных отдушек (лучше с нейтральным pH). Если что-то беспокоит (зуд, боль, необычные выделения) — к врачу. Личные границы и согласие «Нет» — это право. Ты не обязан(а) терпеть прикосновения, объятия или поцелуи, если тебе некомфортно. Даже от близких друзей. Согласие должно быть ясным. Партнёр тоже должен чётко сказать «да», без давления и манипуляций. Если сомневаешься — лучше остановиться. Правило «нет — значит нет». Давление, угрозы, уговоры «ты меня не любишь» — это не норма. Отношения и эмоции Влюблённость ≠ готовность. Чувства могут быть сильными, но тело и мозг ещё развиваются. Спешить не нужно. Уважение — база. В здоровых отношениях нет унижений, контроля («кто тебе пишет?», «не общайся с…»), ревности и насилия. Красные флаги: партнёр злится, когда ты говоришь «нет», следит за тобой, запрещает общаться с друзьями, угрожает. Это повод дистанцироваться и рассказать взрослому, которому доверяешь. Безопасность в интернете Не отправляй интимные фото и видео. Даже «только парню/подруге». Их могут переслать, шантажировать, выложить. Скриншоты и переписка — навсегда. То, что ты пишешь, может сохраниться. Если фото утекли: не отвечай на шантаж, сделай скриншоты угроз, расскажи родителям/учителю, обратись в поддержку соцсети. При угрозах — в полицию. Инфекции, передаваемые половым путём (ИППП), и контрацепция ИППП передаются не только при «полном» сексе. Некоторые (например, ВПЧ, герпес, сифилис) — при контакте слизистых и кожи. Презерватив — самый доступный способ защиты от ИППП и нежелательной беременности. Но он не даёт 100% гарантии. Никакие «народные» методы (спринцевания, прерванный акт, календарный метод) не защищают от ИППП. После рискованного контакта (без защиты, при смене партнёра) важно обследоваться у врача. Многие ИППП протекают бессимптомно. Важно: по вопросам контрацепции и обследования лучше идти к гинекологу/урологу. В некоторых городах есть подростковые центры, где консультируют анонимно и бесплатно. Правовые моменты (Россия) Возраст согласия в РФ — 16 лет. Секс с лицом младше 16, даже по обоюдному согласию, может повлечь уголовную ответственность для старшего партнёра. Насилие и принуждение — преступление. Если тебя заставляют, угрожают, шантажируют — это повод обратиться за помощью. Куда обращаться за помощью Доверительный взрослый (родитель, учитель, школьный психолог). Бесплатная линия для подростков: 8‑800‑2000‑122 (телефон доверия для детей и подростков, работает по всей России). Подростковые центры и кабинеты планирования семьи — часто есть при поликлиниках. Экстренные службы: 112 (единый номер), 102 (полиция), 103 (скорая) — если есть угроза жизни и здоровью. Практические фразы, которые можно использовать «Мне сейчас некомфортно, давай не будем». «Я не готов(а), остановимся». «Если ты продолжишь давить, я расскажу взрослому». «Давай сначала сходим к врачу и всё обсудим».
Открыть в MAX- Просмотры
- 79
- ER
- —
- Реакции
- —