Пост канала
- фото, видео
Бүген безнең менюда мидияләр😇 Яратасызмы? Минем чистартылган, пешерелгән мидия. Морозильниктан алып, кайнар суда тоттым. Табага май, сарымсак салдым, мидияләрне өстәдем, укроп, соевый соус салып, 10 минут кыздырып алдым. Нәрсә белән ашарга була: спагетти, дөге. ‼️Мидия аксымга, омега - 3 кә, тимергә бай. Иммунитетны ныгыта, анемия белән көрәшә, баш миенең эшчәнлеген яхшырта һәм башкалар. ‼️Мидия көчле аллерген. Диңгез продуктларына аллергия булса, мидиядән баш тартуың яхшырак.
Открыть в MAX- Просмотры
- 9 394
- ER
- 1,8%
- Реакции
- 171