Пост канала
БУЗОО "Кормиловская ЦРБ"- фото
Врач - невролог БУЗОО «Кормиловская ЦРБ» Ферулева И.В. рассказала о признаках начинающегося инсульта. Мерах профилактики инсульта. Инсульт остается одной из ведущих причин смертности и инвалидизации населения.При этом до 80 % случаев могут быть предтвращении факторов риска и порвышение информированности населения.. Своевременное и быстрое обращение за медицинской помощью при инсульте позволит снизить риск тяжелых последствий. В неврологии существует правило " терапевтического окна" продолжительностью около 4 часов от начала заболевания.,когда пострадавшего доставят в отделение. Важно своевременно заметить симптомы инсульта - головокружение,потеря координации движений, - асимметрия мимики,лица. - проблемы с речью - нечеткость зрения - онемение,слабость в конечностях на одной стороне - внезапная сильная головная боль. При наличии таких симптомов необходиио вызвать скорую помощь. Профилактика инсульта- это комлекс мер,направленнвх на снижнение риска его возникновения. Цель первичной профилактики - устранить факторы риска. - отказ от вредных привычек Курение поареждает стенки сосудов,алкоголь повышает артериальное давление и повреждает стенки сосудов,правоцирует аритмии. - Правильное питание- много овощей,фруктов,рыбы и полезных жиров.Ограничение соли. - Регулярные физические нагрузки .ВОЗ рекомендует 150 минут умеренной или 75 интенсивной акивности в неделю. -Контроль массы тела - Управление стрессом.Помогают прогулки., дыхательные практики. полноценный сон. -,Регулярный медицинский контроль- прохождение диспансеризации.
Открыть в MAX- Просмотры
- 21
- ER
- 4,8%
- Реакции
- 1