Пост канала
- фото
С 21 по 27 сентября 2026 года неделя сохранения здоровья легких. Дыхание — основа жизни Жизнь всего человеческого тела и каждой его клетки зависит от наличия кислорода. И единственный орган нашего тела, который способен получить его напрямую из атмосферы — это легкие. Каждый день человек совершает 20–25 тысяч вдохов и выдохов, через легкие проходит около 10 тысяч литров воздуха. Дыхательная система отвечает за насыщение организма кислородом. Помимо этого, органы дыхания фильтруют вдыхаемый воздух, удаляя избыток углекислого газа и вредные вещества. Человек не может прожить без кислорода более 7 минут. Через минуту задержки дыхания происходит потеря сознания, а ещё через 3–4 минуты начинается гибель клеток мозга. Если через 5–7 минут кислород так и не поступает в организм, человека уже не вернуть. Факторы, мешающие работе легкихХочу такой сайт Здоровье дыхательной системы подрывают привычки современного образа жизни: Курение. Всего за год в легкие курильщика попадает около килограмма табачных смол, которые разрушают альвеолы и сужают бронхи. Токсичные вещества вызывают раздражение дыхательных путей, развитие хронического бронхита и повышенную восприимчивость к инфекциям. Гиподинамия. Без достаточного количества движения, например ежедневной ходьбы пешком, легкие постепенно теряют способность пропускать через себя объем воздуха, необходимый для нормальной жизни. Избыточный вес. У тучных людей диафрагма смещается вверх и давит на легкие, затрудняя их работу. Невнимание к здоровью. Неправильное лечение бронхитов, пневмонии или ОРВИ оставляет след на легочной ткани на всю жизнь.
Открыть в MAX- Просмотры
- 134
- ER
- —
- Реакции
- —