Пост канала
- фото
🧠 С 5 по 11 октября — Неделя сохранения психического здоровья в Иркутской области! Психическое здоровье — это фундамент общего благополучия. Оно помогает человеку справляться со стрессом, эффективно учиться, работать, строить гармоничные отношения и принимать правильные решения. В рамках этой тематической недели ОГБУЗ «Иркутский областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики» подготовил информационные карточки-подсказки. 👇 В этих материалах собраны простые и действенные советы: • Как справляться с ежедневными психологическими нагрузками 🧘 • Как поддерживать эмоциональный баланс во время учебы и работы 📚 • Зачем нужно заботиться о своем внутреннем комфорте каждый день ✨ Ознакомиться с карточками можно под этим постом. Листайте, сохраняйте себе и делитесь важной информацией с близкими! Забота о здоровье начинается с внимания к себе. 💙
Открыть в MAX- Просмотры
- 62
- ER
- 1,6%
- Реакции
- 1