Пост канала

МАДОУ № 31 "Аистенок" г. Южно-Сахалинска

1. 28.09 · 03:24фото

   🧘🏼‍♀️Осанка + равновесие: простые упражнения для каждого ✅Правильная осанка — это не про «стоять ровно», а про баланс мышц и умение держать тело в устойчивом положении даже в движении. А тренировки равновесия напрямую помогают этому: они включают глубокие мышцы-стабилизаторы, учат чувствовать центр тяжести и улучшают координацию. Наши Аистята❤️ Инструктор по ФК-Зайцева А.И.

   Открыть в MAX

   Просмотры

   217

   ER

   3,7%

   Реакции

   8