Пост канала
- фото
🧠 Всемирный день психического здоровья: учимся помогать правильно В Чукотском многопрофильном колледже прошло мероприятие, посвящённое Всемирному дню психического здоровья. Руководитель Психологической службы поддержки и помощи людям в ТЖС ЧАОО РКК Горбачева Светлана и волонтёр ЧАОО РКК Мито Асори, студенты отделения медицины и ветеринарии, активисты Движения первых под руководством педагога-психолога колледжа Рудаковой А.В. провели занятие по первой психологической помощи (ППП). 🔥 Что разбирали? 8 острых состояний, с которыми можно столкнуться в кризисе: Страх и тревога Паническая атака Плач и горе Агрессия и гнев Оцепенение и ступор Истерика Апатия Диссоциация 💡 Главные принципы ППП (по Красному Кресту): 1️⃣ Смотреть – оценить безопасность 2️⃣ Слушать – быть рядом 3️⃣ Направлять – вернуть опору 🧩 Что важно запомнить: Эмоции в кризисе – это не слабость, а физиологическая реакция мозга В момент угрозы логика временно отключается, бесполезно говорить «успокойся» Удлинённый выдох активирует парасимпатику – «тормоз» нервной системы Техника заземления 5-4-3-2-1 работает при любом состоянии Красные флаги: ступор > 30 минут, отказ от еды > суток, сон < 3 суток, суицидальные мысли – звать специалиста 🎯 Формат проведения интерактивный: Ребята не просто слушали теорию, а разбирали реальные кейсы, отвечали на провокационные вопросы и учились действовать в сложных ситуациях. 👏 Спасибо Светлане и ее команде за важное и нужное дело! Знание первой психологической помощи – это навык, который может спасти чью-то жизнь. #НавигаторыДетства87 #НавигаторыДетства #ЕдиныйДеньПрофилактики #Росдетцентр #Минпросвещения #ЦОПП87 #ЦОППЧАО #ЦОПП #ЦОППЧУКОТКА #РоссийскийКрасныйКрестЧАО #ЧукотскийМногопрофильныйКолледж #ДвижениеПервыхЧАО #ОбразованиеЧукотки #АрюнаБайкова #ВладиславКузнецов
Открыть в MAX- Просмотры
- 232
- ER
- 0,4%
- Реакции
- 1