Пост канала
25 сентября - Всемирный день лёгких! В этот день лидер направления «Профилактика заболеваний и популяризация ЗОЖ» Ругаль Диана и волонтёр ЧАОО РКК Кара-Сал Батый – студенты отделения медицины и активисты Движения Первых при поддержке Центра опережающей профессиональной подготовки Чукотского АО провели просветительское мероприятие для студентов. 🎓 На встрече обсудили: ✅ как устроена дыхательная система и почему лёгкие – главный «энергетический ресурс» организма; ✅ что на самом деле содержится в вейпах и кальянах (спойлер: это не «безопасный пар»); ✅ как академический стресс влияет на дыхание и успеваемость; ✅ почему так важно проветривать аудитории и комнаты в общежитии; ✅ технику «Дыхание по квадрату» – простой способ снять напряжение за 1 минуту. 💬 «Мы говорили не о запретах, а о научных фактах и осознанном выборе. Здоровье – это ресурс, который закладывается именно сейчас», – отметила Диана. 🧠 Особый интерес вызвал блок о микроклимате помещений: оказывается, духота в аудитории – это не просто «некомфортно», а реальная причина сонливости, головной боли и снижения концентрации. 🙏 Благодарим Центр опережающей профессиональной подготовки Чукотского АО за поддержку и всех участников за активность и вовлечённость! #ЦОПП87 #ЦОППЧАО #ЦОПП #ЦОППЧУКОТКА #РоссийскийКрасныйКрестЧАО #ЧукотскийМногопрофильныйКолледж #ДвижениеПервыхЧАО #ОбразованиеЧукотки #АрюнаБайкова #ВладиславКузнецов
Открыть в MAX- Просмотры
- 144
- ER
- 1,4%
- Реакции
- 2