Пост канала
- фото
🧠🍏 Еда для ума и тела: как подготовиться к экзаменам правильно? Сегодня нашу школу посетили особенные и очень интересные гости — представители ГБУ ДНР «ММКЦ "БИЛ" г. Мариуполя»! Они провели полезную и увлекательную лекцию для учащихся 10-11 классов. Впереди у наших будущих выпускников ответственный период — подготовка к экзаменам. А для того чтобы мозг работал на максимум, память не подводила, а энергии хватало на всё, важен не только сон и режим, но и правильное питание! О чём шла речь на встрече? 🔹 Базовые привычки питания: как выстроить свой день, чтобы чувствовать себя бодро и продуктивно. 🔹 БЖУ, витамины и минералы: зачем нужны белки, жиры и углеводы и как они влияют на наше самочувствие. 🔹 Основы биохакинга: современные подходы к улучшению работы организма и повышению концентрации внимания. 🔹 Топливо для мозга: какие продукты обладают максимальной пользой для тела и интеллекта, помогают снять стресс и лучше усваивать информацию при подготовке к ЕГЭ. Старшеклассники слушали экспертов с огромным вниманием и с большим азартом отвечали на вопросы, ведь тема оказалась невероятно актуальной! Выражаем огромную благодарность специалистам ГБУ ДНР «ММКЦ "БИЛ" г. Мариуполя» за ценные знания, современный подход и заботу о здоровье и успехах наших учеников! 🤝✨ #ЗдоровоеПитание #БЖУ #Биохакинг #ПодготовкаКЕГЭ #10Класс #11Класс #ЗаботаОЗдоровье #НашиГости
Открыть в MAX- Просмотры
- 278
- ER
- —
- Реакции
- —