Пост канала
- фото
ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ СЕРДЦА 🫀 Тук-тук! Тук-тук! Слышите? Это бьётся ваше сердце! ❤️ Сегодня, 29 сентября, весь мир отмечает Всемирный день сердца! А вы знали, что ваше сердце — это настоящий неутомимый моторчик? 🏎️ Оно работает без выходных, праздников и даже когда вы спите! Оно перекачивает кровь по всему организму, чтобы вы могли бегать, прыгать, думать, учиться и смеяться. Как сказать своему сердечку «Люблю» и помочь ему работать правильно? Очень просто! Ловите 4 золотых правила: 1️⃣ Двигаться! 🏃♂️ Гулять на свежем воздухе, танцевать, плавать и играть в подвижные игры. 2️⃣ Правильно кушать. 🍎 Яблоки, орешки, каша, рыбка и овощи — лучшие друзья нашего «моторчика». 3️⃣ Высыпаться. 🌙 Во сне организм (и сердце вместе с ним!) отдыхает и набирается сил на новый день. 4️⃣ Смеяться и дружить! 😊 Радость, хорошие эмоции и поддержка друзей лечат лучше любых таблеток. 📚 А узнать, как устроен человек изнутри, какие ещё есть важные органы и почему нужно беречь здоровье, вы можете в нашей библиотеке! У нас для вас есть потрясающие энциклопедии с окошками, анатомические атласы для самых маленьких и увлекательные книги о том, как устроен наш организм. Приходите к нам на абонемент за порцией знаний и здоровья! 📖✨ 💬 Интерактив для читателей: А как вы заботитесь о своём здоровье? Делаете утреннюю зарядку, катаетесь на велосипеде или просто любите долго гулять в парке? Делитесь в комментариях! 👇 https://vk.ru/sloblibdeti
Открыть в MAX- Просмотры
- 20
- ER
- 25,0%
- Реакции
- 5