Пост канала
- фото
Рак молочной железы: проверь себя вовремя! Октябрь — месяц борьбы с раком молочной железы. Это отличный повод напомнить главное: рак груди излечим, если обнаружить его на ранней стадии. Почему это важно? Рак молочной железы — самое распространённое онкологическое заболевание среди женщин. Но при обнаружении на первой стадии излечиваются до 95% пациенток. Регулярный самоосмотр и обследования спасают жизни. Что делать каждой женщине? Самоконтроль — раз в месяц Проводите самообследование на 5–7 день менструального цикла. Обращайте внимание на: ⭕уплотнения и узелки; ⭕изменения формы или размера груди; ⭕выделения из соска; ⭕изменения кожи («лимонная корка», покраснения); ⭕втянутость соска. Кто в группе риска? Внимательнее к себе стоит быть, если: ✅у близких родственниц был рак груди или яичников; ✅возраст старше 40 лет; ✅есть ожирение или сахарный диабет; ✅были длительные гормональные нарушения; ✅не было родов или первая беременность после 30 лет. Простые шаги для профилактики: ⭕больше двигайтесь — минимум 30 минут в день; ⭕поддерживайте здоровый вес; ⭕ограничьте алкоголь и откажитесь от курения; ⭕кормите грудью (если есть возможность) — это снижает риск; ⭕регулярно проходите диспансеризацию — обследования бесплатны по полису ОМС. ❗️Помните! Рак молочной железы — не приговор. Раннее выявление — это шанс на полное выздоровление. Не откладывайте заботу о себе на потом. Запишитесь на обследование уже сейчас! Позаботьтесь о себе — Вы у себя одна. ❤️ С заботой о Вашем здоровье, ГБУЗ "ЛГМБ №7" ЛНР.
Открыть в MAX- Просмотры
- 24
- ER
- —
- Реакции
- —