Пост канала
- фото
Волонтеры КИПТСУ провели информационную палатку, посвященную Всемирному дню сердца. 🫀 Мы напомнили студентам и сотрудникам о том, как важно заботиться о главном «моторе» нашего организма. Участники узнали о здоровом образе жизни для сохранения сердца и сосудов, а именно: 🔹 Правильное питание — меньше соли и трансжиров, больше овощей и фруктов. 🔹 Физическая активность — даже 30 минут ходьбы в день снижают риски. 🔹 Отказ от вредных привычек — курение и алкоголь бьют по сердцу сильнее всего. 🔹 Управление стрессом — сон, отдых и положительные эмоции тоже лечат. Благодарим всех, кто принял участие. #КИПТСУ #волонтерКиптсу #волонтерыПатрульДобра
Открыть в MAX- Просмотры
- 375
- ER
- 5,3%
- Реакции
- 20