Пост канала
- фото
🏫 МБОУ СОШ №1 Королёв 🔋 А на сколько процентов сегодня заряжена ваша «родительская батарейка»? Именно с такого честного разговора началась первая встреча Родительского клуба, которую провела педагог-психолог Елена Николаевна Туз. Говорили не о том, как быть «идеальными» мамами и папами, а о родительском ресурсе, усталости и способах восстанавливать силы. Метафорой встречи стала батарейка. Когда один из участников признался: «Я на тридцати процентах», оказалось, что это чувство знакомо многим. Вместе разбирались, куда уходит энергия: недосып, многозадачность, рабочие чаты по вечерам, тревога, конфликты с детьми, ответственность за их учёбу и нехватка помощи. Но ещё важнее было найти то, что помогает эту энергию возвращать. ☀️ Для кого-то это прогулка и любимый кофе, для кого-то спорт, пятнадцать минут тишины перед возвращением домой или любимая музыка. А одним из самых важных ресурсов участники назвали хорошие отношения с близкими, поддержку, сочувствие и понимание. Если внутренняя батарейка уже мигает красным, попробуйте задать себе простой вопрос: «Что прямо сейчас поможет мне восстановить хотя бы 2% заряда?» #МБОУСОШ1Королёв
Открыть в MAX- Просмотры
- 566
- ER
- 0,9%
- Реакции
- 5