Пост канала
- видео
Дорогие друзья! Ежегодно в начале октября во всех странах мира проводится Всемирный день психического здоровья. В связи с этим, в последние дни сентября 2026 г. в нашем районе будет проводиться неделя профилактики тревожных расстройств, организованная Центром психического здоровья Петроградского района. Знакомо ли вам это чувство? Когда сердце начинает биться быстрее, а мысли превращаются в шум и весь мир сужается до размера маленькой комнаты? Тревога — это не враг. Это не поражение. Это древний механизм внутри нас, который слишком долго был на страже. И эта неделя — наше общее напоминание. Нам не нужно становиться непробиваемыми. Нам просто нужно научиться слышать себя в самый разгар шторма. Просить о помощи — это смелость, а не поражение. Забота о ментальном здоровье — это самый важный проект в нашей жизни. Запомните, вы гораздо больше и сильнее, чем ваша тревога, и эта сила зарождается прямо сейчас во время вашего спокойного вдоха. Центр психического здоровья Петроградского района ждёт вас всех у себя в гостях 29-го и 30-го сентября в 14:00 на четвёртом этаже в конференц-зале здания СПб ГБУЗ «Психоневрологический диспансер №3», расположенном по адресу: Санкт-Петербург, Татарский переулок, дом 16. В первый день специалистами диспансера будет прочитана лекция на тему «Как мы сами подкармливаем свою тревогу, когнитивные искажения». А во второй день - «Тревога — это не слабость, а сигнал. Когда нужно обращаться к врачу». После лекций вы сможете задать интересующие вас вопросы и получить бесплатные консультации специалистов Центра. Если у вас возникнут какие-либо вопросы, вы можете получить дополнительную информацию по телефону кабинета медико-психологической помощи - 8 (812) 241-23-19. До встречи в сентябре!
Открыть в MAX- Просмотры
- 131
- ER
- 6,9%
- Реакции
- 9