Пост канала
- видео
Почему новости вызывают тревогу и когда телефон лучше отложить? Знакомо ли вам чувство, когда рука сама тянется к телефону, чтобы проверить ленту новостей, и вы застреваете в ней на час? Это думскроллинг — навязчивая привычка бесконечно листать новостную ленту в соцсетях, преимущественно сфокусированную на негативных, тревожных или пугающих новостях. Специалист по социальной работе Центра медико-социальной поддержки беременных женщин, оказавшихся в трудной жизненной ситуации, Надежда Витальевна Зубкова объясняет, как этот процесс влияет на нашу психику и уровень тревожности. В новом видео наша коллега разбирает: ✅ Что такое думскроллинг и почему мозг требует «дозы» негатива. ✅ Как информационный шум влияет на эмоциональное состояние. ✅ В какие моменты телефон лучше вообще не брать в руки. Сохраняйте спокойствие и берегите себя!
Открыть в MAX- Просмотры
- 113
- ER
- 4,4%
- Реакции
- 5