Пост канала
- фото
📌20 октября педагог-психолог Малобикшихской школы провела для учеников 5 класса тренинговое занятие «Понимаю и учусь контролировать», посвящённое развитию навыков саморегуляции и эмоционального интеллекта. ✨️Ребята познакомились с основными понятиями психологии эмоций, обсудили, как распознавать свои чувства и почему важно уметь управлять эмоциональными реакциями. Во время интерактивных упражнений школьники учились замечать, как они реагируют на стрессовые ситуации, а также осваивали простые дыхательные и расслабляющие техники и пробовали применять их на практике. 👍Особый интерес вызвали групповые задания: вместе ребята искали способы справляться с тревогой и напряжением. В завершение занятия участники поделились впечатлениями и рассказали, что нового узнали о себе. Тренинг прошёл в тёплой и доверительной атмосфере. Школьники не только получили полезные знания, но и познакомились с практическими приёмами, которые могут помочь им в повседневной жизни. #МалобикшихскаяШкола #тренинг
Открыть в MAX- Просмотры
- 140
- ER
- 7,9%
- Реакции
- 11