Пост канала
- фото
Приглашаем принять участие в третьем этапе «Диктанта здоровья-2026» федерального проекта «Санпросвет» в период с 15 сентября по 6 октября 2026 года. Тема - «Используем гаджеты рационально». Третий этап «Диктанта здоровья-2026» посвящен цифровой гигиене: как сохранить зрение, осанку, внимание и нервную систему в мире, где экран всегда под рукой. Участники узнают: - как защитить глаза от негативного воздействия экранов; - что такое «правило 20–20–20» и почему оно работает; - какое минимальное расстояние должно быть от глаз до монитора; - почему при длительной работе за ноутбуком нужна дополнительная клавиатура; - что такое «текстовая шея» и как её избежать; - какое экранное время оптимально для детей и взрослых; - как распознать цифровую зависимость и «фантомную вибрацию»; - как гаджеты влияют на сон, пищеварение и умственную работоспособность. Диктант содержит 20 вопросов. По каждому вопросу — 4 варианта ответа. Нужно выбрать один верный. Если знаний пока не хватает, можно честно ответить: «не знаю». Материалы адаптированы для школьников, студентов, педагогов, родителей и взрослого населения. Возраст участников — от 7 лет и старше. Как принять участие: Онлайн — на официальном портале акции диктант-санпросвет.рф, а также через MAX-бот. Каждый участник получит именной электронный сертификат. Также будут доступны разбор ошибок и экспертные пояснения. Присоединяйтесь! Проверьте, умеете ли вы использовать гаджеты рационально. Портал: диктант-санпросвет.рф.
Открыть в MAX- Просмотры
- 79
- ER
- 5,1%
- Реакции
- 4