Пост канала
- фото
Лёгкие ежедневно обеспечивают организм кислородом – единственным ресурсом, без которого жизнь клеток невозможна. Этот орган постоянно контактирует с внешней средой, поэтому его состояние зависит не только от работы самой дыхательной системы, но и от качества воздуха, привычек человека, перенесённых инфекций и общего состояния здоровья. С 21 по 27 сентября в России проходила Неделя сохранения здоровья лёгких. К основным факторам риска развития заболеваний органов дыхания относятся курение (включая электронные сигареты), загрязнение воздуха внутри и вне помещений твёрдыми частицами, а также респираторные инфекции. При этом значение имеют и сопутствующие состояния: хронические заболевания ЛОР-органов, полости рта, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), ожирение и злоупотребление алкоголем. Воздух, которым мы дышим Загрязнение воздуха влияет на лёгкие не только на улице. Пыль, мелкодисперсные частицы, аэрозоли и летучие химические соединения могут накапливаться в помещениях. Снизить их воздействие помогают: 🫁регулярное сквозное проветривание; 🫁влажная уборка и использование пылесосов с HEPA-фильтрами; 🫁контроль уровня влажности (оптимально 40–60%); 🫁использование средств защиты органов дыхания при работе с краской, пылью или бытовой химией; 🫁создание дома зоны, свободной от табачного дыма.
Открыть в MAX- Просмотры
- 110
- ER
- —
- Реакции
- —