Пост канала
- фото
С 27 июля по 2 августа в России проходит Неделя профилактики заболеваний печени, приуроченная ко Дню борьбы с гепатитом (28 июля). Почему это важно Печень фильтрует токсины и регулирует обмен веществ, но из-за отсутствия нервных окончаний ее заболевания на ранних стадиях протекают бессимптомно. Основные угрозы для органа — это вирусные гепатиты, лишний вес, алкоголь и прием лекарств без назначения. Главные правила профилактики 📝Правильное питание: ешьте больше овощей и клетчатки, сократите количество жирного и фастфуда. 📝Контроль веса: избыточная масса тела ведет к жировой болезни печени. 📝Отказ от токсинов: ограничьте или полностью исключите алкоголь. 📝Безопасность лекарств: не пейте таблетки и БАДы без назначения врача. 📝Вакцинация и тесты: сделайте прививку от гепатита B и пройдите обследование на гепатиты.
Открыть в MAX- Просмотры
- 214
- ER
- —
- Реакции
- —