Пост канала
- фото
Салаты. Современные сорта салатов- это не просто «трава», растительный «корм». Салаты содержат важные для организма витамины А и К, фолиевую кислоту, калий, магний и железо. Кроме того, листья салата тёмных сортов содержат антиоксиданты, такие как бета-каротин и лютеин. Эти вещества помогают защитить клетки организма от повреждений, вызванных свободными радикалами, и снижают риск развития хронических заболеваний. Но еще разные сорта- это еще и разная текстура, вкус. Есть листья с маслянистой текстурой, с хрустящей, полумаслянистой, мягкой и т.д. Вкус тоже может быть разным: сладковатым, острым, нейтральным. А уж об окраске листье я молчу😊 Это же украшение грядки и услада для глаз😊 Я люблю выращивать разные сорта. Как листовые, так и кочанные. Особенно весной такая салатная основа на столе каждый день😊 Салат вырастить и совсем просто, и одновременно сложно 😊 Нередки и проблемы со всхожестью семян. А вы выращиваете салаты?
Открыть в MAX- Просмотры
- 4 063
- ER
- 0,6%
- Реакции
- 26