Пост канала
- фото
🔈«Кто здесь управляет: я или эмоции» Педагог-психолог Юлия Власова провела для девятиклассников занятие с элементами тренинга, на котором ребята обсудили, что такое эмоции и от чего зависят наши реакции на одни и те же события. Подростки на практике разобрали, как отличить сиюминутный импульс от взвешенного решения и к каким последствиям в общении может привести автоматический ответ. Между чувством и действием всегда есть пауза, и именно в ней кроется возможность выбора. Ребята освоили простой, но эффективный алгоритм саморегуляции «Стоп🛑 — выдох 💭— выбор💬», который помогает не наломать дров в стрессовой ситуации. В финале встречи девятиклассники пришли к важному выводу: настоящая сила заключается не в том, чтобы оставить за собой последнее слово в споре, а в умении вовремя остановиться. Благодарим учеников за открытость и желаем им применять эти навыки в учебе и общении с друзьями!
Открыть в MAX- Просмотры
- 320
- ER
- 1,3%
- Реакции
- 4