Пост канала
- видео
Су-джок терапия — это восточная методика, основанная на проекции всех органов и систем тела на кисти (Су) и стопы (Джок). Когда семиклассники применяют эти технологии на практическом занятии, это комплексно влияет на их физическое и умственное развитие. Вот что конкретно развили у учеников 7-А класса на этом занятии : 🧠 Умственное развитие и учеба Мелкую моторику и координацию. Массаж пальцев и ладоней с помощью специальных колец (пружинок) и шариков Су-Джок напрямую стимулирует нервные окончания. Это активизирует зоны головного мозга, отвечающие за речь, внимание и память. Концентрацию внимания. Занятие помогает подросткам «перегрузить» мозг, что особенно полезно в 7 классе при возрастающей учебной нагрузке. Развивается способность лучше фокусироваться на уроках. Мышление и память. Стимуляция биологически активных точек улучшает кровообращение головного мозга. 🌱 Здоровье и саморегуляция Навыки самопомощи и здоровьесбережения. Семиклассники узнали, как с помощью простых точек на кисти можно помочь себе при легком недомогании (например, снять головную боль, усталость глаз или заложенность носа). Стрессоустойчивость. В подростковом возрасте дети часто испытывают эмоциональные качели. Су-джок помогает гармонизировать нервную систему, снизить уровень тревожности (например, перед контрольными) и снять психоэмоциональное напряжение. Иммунитет и общий тонус. Регулярное воздействие на массажные точки активизирует защитные силы организма, что является отличной профилактикой простудных заболеваний. 🎯 Личностные и практические навыки Осознанное отношение к своему телу. Подростки учатся прислушиваться к своим ощущениям и понимать сигналы организма. Практический навык самомассажа. Этот навык останется с ними на всю жизнь: они смогут использовать Су-джок мячики дома или во время учебы в будущем для быстрого восстановления сил. Таким образом, занятие развило не только физическое здоровье ребят, но и их интеллектуальный потенциал, а также научило важным техникам самоуспокоения и концентрации. Педагог-психолог Шконда Элла Анатольевна
Открыть в MAX- Просмотры
- 193
- ER
- 0,5%
- Реакции
- 1