Пост канала
🏃Всего 3 минуты интенсивной активности в день могут снизить риск 13 видов рака — показало исследование Учёные наблюдали за 60 тысячами человек и выяснили: даже быстрая ходьба или подъём по лестнице уже дают эффект. Если заменить хотя бы 15 минут сидения на движение, польза будет ещё выше.
Открыть в MAX- Просмотры
- 13 163
- ER
- 0,6%
- Реакции
- 79