Пост канала
- фото
Началась Неделя борьбы против рака молочной железы Она проходит в рамках Всемирного месяца борьбы с раком груди и призвана повысить осведомленность о факторах риска, симптомах и методах самообследования. ❗️Помните - выявление заболевания на начальных стадиях позволяет полностью сохранить жизнь и здоровье. 👩⚕️Врачи рекомендуют: 🔹️регулярное самообследование: хотя бы раз в месяц на 5-12-й дни цикла, обращайте внимание на любые изменения формы, уплотнения, выделения или состояние кожи груди 🔹️своевременные чекапы: обследования по возрасту и по показаниям 🔹️здоровый образ жизни и отказ от вредных привычек 🔹️поддерживать нормальный вес 🔹️примерно 30 минут физических упражнений ежедневно 🔹️сбалансированное питание с упором на овощи и фрукты.
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 258
- ER
- 0,4%
- Реакции
- 5