Пост канала
- фото
✨"СПОКОЙСТВИЕ, ТОЛЬКО СПОКОЙСТВИЕ! - ПИШЕТ ПСИХОЛОГ"✨ 😇 Психология эмоций и тревожности 15 сентября состоялось мероприятие "Эмоции и тревога: как не потерять себя в стрессе" 🆘 В формате кинотерапии мы со студентами исследовали внутреннее устройство психики - через призму мультфильма "Головоломка 2" 🔥 ЧТО БЫЛО НА ВСТРЕЧЕ: 📌Просмотр мультфильма. В рамках мероприятия был продемонстрирован полнометражный анимационный фильм, сюжет которого наглядно показывает динамику эмоциональных переживаний в период значимых жизненных изменений. 📌Разбор ключевых сцен. В ходе групповой дискуссии мы обсудили механизмы эмоционального реагирования и природу тревожности. 📌Практический блок. Участники познакомились с техниками саморегуляции, применимыми в учебной и повседневной деятельности: обучение распознаванию первых признаков нарастающего напряжения, освоение приёмов "заземления" и восстановления внутреннего равновесия в стрессовых ситуациях. 🎯ЦЕЛЬ ВСТРЕЧИ - сформировать у студентов навыки эмоциональной саморегуляции, развить способность осознанно распознавать свои эмоциональные состояния и освоить приёмы снижения психоэмоционального напряжения в типичных стрессовых ситуациях учебной среды. Спасибо всем студентам, кто пришёл, открыто делился мыслями и участвовал в обсуждении! 😇 С заботой, Ваш педагог-психолог Милана Валерьевна ❤ Колледж реализует ФП «Профессионалитет» нацпроекта «Молодежь и дети» ✨
Открыть в MAX- Просмотры
- 234
- ER
- 4,7%
- Реакции
- 11