Пост канала
- фото
#витаминноелето🔆🔆🔆# 21 августа - День ежевики, совпадающий с древнерусским праздником Мирона Ветрогона. В этот день традиционно собирали ежевику, а также наблюдали за ветром, чтобы предсказать осеннюю погоду и январские морозы. Ежевика богата витаминами (особенно витамином С), минералами и антиоксидантами. Регулярное употребление этой ягоды может способствовать укреплению иммунитета. Но важно помнить ☝️, что полезные свойства ежевики актуальны при умеренном употреблении в рамках сбалансированного рациона. #Детскийсад9# #правильноепитание# #здоровье# #витаминылетом#
Открыть в MAX- Просмотры
- 145
- ER
- 2,8%
- Реакции
- 4