Пост канала
- видео
15 секунд для перезагрузки тела. Поза «Гирлянда» активирует мышцы ног и кора, поддерживает тазовое дно, разгружает поясницу и вытягивает позвоночник. Дополнительно помогает снизить уровень напряжения и ускоряет обмен веществ. Добавьте в ежедневную рутину — тело откликнется быстро. 💪Sport Life
Открыть в MAX- Просмотры
- 8 318
- ER
- 1,2%
- Реакции
- 98