Пост канала
3 фразы, которые помогают не втягиваться в чужие манипуляции Когда человек специально пытается вывести вас на эмоции, ему нужен не разговор. Ему нужна ваша реакция. Спокойствие в такие моменты — самая сильная позиция. ➖ **1 фраза:** **«Почему для тебя это так важно?»** Вместо оправданий вы возвращаете человеку ответственность за его слова. ➖ **2 фраза:** **«Я не готов(а) обсуждать это в таком тоне.»** Вы не спорите и не нападаете. Вы просто обозначаете свои границы. ➖ **3 фраза:** **«Я услышал(а) твою точку зрения.»** Не соглашаетесь. Не оправдываетесь. Не продолжаете конфликт. Спокойно ставите точку. Самое неприятное для провокатора — человек, которого невозможно вывести из равновесия. Не каждая битва заслуживает вашего участия. Как вы обычно реагируете на провокации? 👍 — Часто отвечаю на эмоциях. ❤️ — Учусь сохранять спокойствие. Психология тела | Саморазвитие
Открыть в MAX- Просмотры
- 922
- ER
- 5,0%
- Реакции
- 46