Пост канала

1. 02.08 · 20:01

   🧐 🚀 Интересно о полезном - с Первыми. Мифы и правда о ЗОЖ и тренировки на МКС Правда ли, что здоровый образ жизни — это сплошные ограничения? Не нужно менять всю жизнь за один день, отказываться от любимых блюд или следовать чужим правилам, чтобы быть здоровым! Вместе с Движением Первых разбираем популярные заблуждения и выясняем, как заботиться о себе без лишнего давления! Три популярных мифа и их разоблачение - на карточках. И немного экстрима? Спортивный марафон на высоте 400 км над Землёй, спортивные рекорды прямо на МКС - реальность. Для тех, кто работает в невесомости, - это обязательная программа. Без гантелей на орбите не выжить. Зачем космонавтам физические нагрузки - читай на карточках Движения! И теперь главный вопрос: "Здоровье в порядке?" А ответ знаешь? Тогда вперёд, к любимому турнику, скакалке и мячу! #ДвижениеПервых #Мы_за_ЗОЖ #Профилактика #Здоровье #НескучноеЛето #БезопасностьДетства

   Открыть в MAX

   Просмотры

   94

   ER

   1,1%

   Реакции

   1