Пост канала
- фото
🍷 Алкоголь и здоровье: безопасной дозы не существует С 7 по 13 сентября проходит Неделя сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости. Употребление алкоголя связано не только с риском зависимости, но и с тяжёлыми последствиями для здоровья. Алкоголь является фактором риска более 200 заболеваний и состояний, а также способствует травматизму, дорожно-транспортным происшествиям и насилию. 🩺 Алкоголь повышает риск: • заболеваний печени и сердечно-сосудистой системы; • психических и поведенческих расстройств; • травм и отравлений; • онкологических заболеваний, в том числе рака печени, пищевода, толстой кишки и молочной железы. ❗ Безопасной для здоровья дозы алкоголя не существует. Даже небольшое количество связано с определёнными рисками, а с увеличением потребления эти риски возрастают. Почему человек начинает регулярно употреблять алкоголь? Среди факторов могут быть тревожность, депрессивное настроение, эмоциональная нестабильность и попытки справиться со стрессом. 💙 Поддерживать эмоциональное состояние помогают физическая активность, хобби, полноценный отдых, планирование дня, ограничение негативной информации и общение с близкими. А если справиться самостоятельно трудно - не стоит откладывать обращение за помощью к специалисту. Забота о здоровье начинается с осознанного выбора. Берегите себя и своих близких! #МужевскаяЦРБ #годздоровья89 #ПрофилактикаРулитЯмалЗдоровымБудет
Открыть в MAX- Просмотры
- 80
- ER
- —
- Реакции
- —