Пост канала

Подслушано Видное

1. 27.09 · 10:08фото

   Сон до полуночи не делает отдых автоматически полезнее, — сомнологи Специалисты считают, что ложиться спать можно и позже, если такой режим соответствует индивидуальным биологическим часам. При этом важно регулярно спать достаточное количество времени, а не пытаться всеми силами уснуть пораньше — это только добавит лишний стресс

   Открыть в MAX

   Просмотры

   507

   ER

   0,8%

   Реакции

   4