Пост канала
- фото
Прими участие в акции диктант-санпросвет.рф «Диктант здоровья»! Тема: «Используем гаджеты рационально» С 15 сентября по 6 октября проходит третий этап всероссийского проекта «Диктант здоровья — 2026». Его цель — проверить и заодно расширить знания о том, как пользоваться гаджетами без вреда для здоровья. Что вас ждёт: 20 вопросов с четырьмя вариантами ответа — нужно выбрать один верный. Если какой-то вопрос остался без ответа, честно напишите «не знаю» — это нормально. После прохождения вы увидите правильные ответы и подробные пояснения от экспертов. Каждый участник получит именной электронный сертификат. Как поучаствовать: Онлайн — на официальном портале диктант-санпросвет.рф. Также можно пройти через MAX-бот. Очно — материалы для такого формата есть в разделе «Очным участникам» на сайте. О чём вопросы? Они про цифровую гигиену: как сохранить зрение, осанку, внимание и нервную систему в мире, где экран всегда под рукой. Например, вы узнаете: - что такое «правило 20–20–20» и зачем оно нужно; - что такое «текстовая шея» и как её избежать; - какое экранное время считается оптимальным для детей и взрослых; - как распознать цифровую зависимость и «фантомную вибрацию»; - как гаджеты влияют на сон, пищеварение и умственную работоспособность.
Открыть в MAX- Просмотры
- 64
- ER
- —
- Реакции
- —