Пост канала
- фото
💚 Стресс и тревога: шаги к внутреннему равновесию! Иногда за привычным «всё хорошо» скрываются усталость, волнение и переживания. В такие моменты важно знать: вы не одни, и обратиться за поддержкой — это шаг к заботе о себе. С 1 по 31 октября 2026 года Единая социально-психологическая служба «Телефон доверия» в ХМАО–Югре проводит акцию «Стресс и тревога: шаги к внутреннему равновесию». Акция посвящена способам саморегуляции и восстановления эмоционального баланса, а также психологической поддержке людей, испытывающих стресс и тревогу. Приглашаем обучающихся, родителей и педагогов познакомиться с материалами на страницах службы: 🔹 ВКонтакте: vk.com/tdugra 🔹 Одноклассники: ok.ru/group/5817... Будьте внимательны к себе и близким. Иногда простой вопрос «Как ты себя чувствуешь?» и готовность выслушать становятся началом важного разговора! 🤍
Открыть в MAX- Просмотры
- 769
- ER
- —
- Реакции
- —