Пост канала
- фото
Будущее вашей семьи зависит от вас! Репродуктивное здоровье неотъемлемая часть здоровья человека. Репродуктивное здоровье – это физическое, умственное и социальное благополучие, которое позволяет сохранять нормальные психосексуальные отношениях в семье и производить потомство. Сегодня увеличивается количество абортов, большому количеству мужчин и женщин ставят диагноз бесплодие, молодые люди начинают рано вести половую жизнь, растет число заболеваний, передающихся половым путем. Многие люди репродуктивного возраста (как мужчины, так и женщины) курят и употребляют алкоголь и наркотики, что в последствии сказывается на их будущем потомстве и крайне негативным образом влияет на репродуктивную систему. Исследования показывают, что курение вредно для яичников женщины, и степень ущерба зависит от количества сигарет и длительности периода времени, на протяжении которого женщина курит. Курение ускоряет потерю яйцеклеток и репродуктивной функции и может приблизить время менопаузы на несколько лет. Компоненты табачного дыма влияют на способность клеток в яичнике вырабатывать эстроген, и повышает склонность яйцеклеток женщины к появлению генетических аномалий. Яд, который вдыхает беременная женщина, в том числе и при пассивном курении, при попадании в ее организм, затем проникает через плаценту к плоду и наносит вред еще не до конца сформированным системам и органам еще не рожденного малыша. В результате этого органы могут развиваться неправильно, что приводит к патологиям развития и уродству. Еще более опасен для репродуктивного здоровья человека алкоголь. Регулярно принимаемое спиртное повреждает генетическую информацию в репродуктивных клетках и приводит к их нежизнеспособности. Аборты также крайне пагубно сказываются на репродуктивной функции женщины. После аборта у женщины возрастает риск самопроизвольного прерывания последующих беременностей. Каждый последующий аборт увеличивает риск последующих выкидышей. В результате аборта матка воспаляется, что приводит к спайкам, которые мешают последующему благоприятному зачатию. По медицинской статистике более половины случаев бесплодия вызваны абортами. Для сохранения репродуктивного здоровья соблюдайте правила ведения половой жизни, используйте контрацептивы, регулярно сдавайте анализы и следите за здоровьем половой системы. Любую беременность желательно планировать. Конечно, вам решать, когда заводить ребенка, но считается, что оптимальный возраст для зачатия — 25 лет, с возрастом детородная функция угасает (у женщин — после 35 лет, у мужчин — после 45). Ведите правильный, здоровый образ жизни и откажитесь от алкоголя и табака. Занимайтесь спортом, а если сил и времени не хватает, то давайте себе хотя бы минимальные физические нагрузки в домашних условиях. Физические упражнения улучшают кровообращение в целом, во всем организме и в органах малого таза в частности, а это хороший, хоть и косвенный фактор, улучшающий репродуктивные функции. Старайтесь избегать стрессов и быть в нормальном психоэмоциональном состоянии. В суматохе современной жизни учитесь находить время для спокойного отдыха. Помните, только от нас зависит, каким будет будущее поколение, сохранит ли оно возможность зачатия и рождения здоровых детей. #здоровоепоколение #репродуктивноездоровье #зож #профилактикаабортов #вредкурения #стопалкоголь
Открыть в MAX- Просмотры
- 129
- ER
- —
- Реакции
- —