Пост канала
- видео
Главное правило - увеличение нагрузки. Каждое упражнение повторяем по 20 раз на ногу, по 4 подхода!
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 806
- ER
- 1,7%
- Реакции
- 30
Главное правило - увеличение нагрузки. Каждое упражнение повторяем по 20 раз на ногу, по 4 подхода!
Открыть в MAX